雅代ベノア
LA在住。踊る瞑想、５リズム認定講師。
桐朋学園芸術短期大学卒業後、音楽番組「夜のヒットスタジオ」でダンサーやシンガーとして４年間活動する。1998年、脳出血で左半身麻痺となり、人生を再スタートするために渡米。2009年に、「人間本来の能力を開花させるための研究所」エサレン・インスティチュートで開催された５リズムのワークショップに通訳として参加し、衝撃を受ける。５年かけて５リズムを学び、2014年に日本人2人目の認定講師となり、現在は、日米で５リズム認定講師として活躍中。フォトグラファーとしても活動する他、ミュージシャンとしても、「童歌とヒップホップを融合した」音楽ユニット「Oh Bands（オーバンズ）のボーカル活動を再開。
自分の体の声を聴く
子供の時って、自然に体が動いて、自由に体を動かしていた。
それ自体が楽しかった。
そんな風に、自分の体の声を聞きながら
自分の流れに乗るように動いていく。
それは、体と意識とエネルギーを一体にする感覚。
サーフィンと同じで、毎日海に出ていても
大きい波に乗れる時もあれば、小さい波しか乗れない時もある。
でも、それはどれが良い悪いではなく、どれも自然のバイオリズム。
自然のバイオリズムに５つのリズムがあるということに気がついたのが、
５リズムの創立者、ガブリエルロス女史。
どの日常にも、この５つのリズムが存在するそうです。
Flowing – フローイング
Staccato – スタカート
Chaos – カオス
Lyrical – リリカル
Stillness – スティルネス
（続きは、インタビューをお聞きください）
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